Ya sea que te des cuenta o no, tu comportamiento y tu estilo de vestir transmiten una imagen de ti mismo a los demás. Para ello, eliges determinadas prendas y complementos que guiarán a los demás hacia la imagen que quieres que tengan de ti. Pero los conjuntos que eliges no reflejan sólo lo que quieres. También reflejan tu estado de ánimo y tus sentimientos...

Lo que tu estilo dice de ti

Es muy probable que lo que uses hoy sea un reflejo de tu estado de ánimo matutino, el estado de ánimo en el que estabas cuando abriste tu armario. Además de consideraciones prácticas, las mujeres suelen elegir su ropa en función de sus sentimientos.

Este mes, la revista británica Allure publicó una encuesta sobre la vestimenta femenina según su estado de ánimo.

Según esta encuesta, las mujeres de buen humor prefieren la ropa bien cortada y confeccionada con tejidos de colores brillantes.

Por el contrario, quienes tienden a estar de mal humor suelen usar blusas viejas y jeans sin forma.

Por supuesto, los vaqueros también forman parte de la vestimenta de las mujeres de buen humor, pero parecen menos apreciados que los vestidos , las joyas o los zapatos.

Incluso cuando tenemos que usar uniforme, logramos infundirle una expresión de nosotros mismos.

Por ejemplo, si su empleador le dice a una mujer qué ponerse , ella elegirá una chaqueta o un suéter viejo y gastado para mantenerse abrigada de camino al trabajo. El suéter viejo y gastado tal vez será la expresión de su estado de ánimo matutino y probablemente elegirá la chaqueta para los días mejores.

La elección de la ropa no sólo refleja nuestro estado de ánimo. También puede ser indicativo de nuestros sentimientos y de nuestra confianza en nosotros mismos. Si tu autoestima es baja, no te sientes bien con tu cuerpo o no te gusta tu apariencia, será más probable que uses ropa destinada a "ocultarte".

Por el contrario, sentirse bien y tener confianza en uno mismo suele llevar a llevar prendas más favorecedoras y llamativas.

Colores para mejorar tu estado de ánimo

Si bien su estado de ánimo, sus sentimientos y su autopercepción afectan sus elecciones a la hora de elegir un atuendo, también ocurre lo contrario.

Según la encuesta de la revista Allure, el 71% de las mujeres están convencidas de que simplemente cambiarse de ropa puede cambiar su estado de ánimo.

En otras palabras, no te escondas detrás de tu ropa si te sientes mal o de mal humor y prefiere las prendas que normalmente prefieres.

Usar tu atuendo favorito debería mejorar tu estado de ánimo durante el día.

Haciendo este esfuerzo cuidarás de ti mismo y así contribuirás a tu autoestima.

Así que tenga cuidado con los vestidos aburridos, las faldas poco favorecedoras... que pueden oscurecer rápidamente un estado de ánimo radiante.

¿Moda y vestimenta como terapia conductual?

Porque no ? Cuando te sientas deprimido, intenta controlar la necesidad de usar ropa que refleje ese sentimiento. En su lugar, opta por un atuendo que te guste usar cuando te sientas bien. Quizás al principio tengas una sensación extraña, de que no te sentirás cómodo, pero este mal sentimiento debería dar paso rápidamente a un estado de ánimo más positivo.

A todos nos gusta escondernos bajo nuestra ropa los días en que la moral está baja. Es como querer chocolate o acurrucarse bajo el edredón, cuando afuera hace frío o llueve.

Sin embargo, nada nos impide intentar hacer un esfuerzo para que esto suceda con menos frecuencia. Hacer el esfuerzo de usar la ropa en tus días buenos te ayudará a sentirte mejor en tus días malos. Recuerda que vale la pena y mereces sentirte bien con tu ropa.

Pregunta: ¿Cómo te sientes después de leer este artículo?

Si estás de mal humor y estás vestido con un suéter viejo y desgastado y unos jeans que no te favorecen, dirígete a tu armario de inmediato. Ponte la ropa que te encanta y verás que tu buen humor vuelve rápidamente.

Y, si es necesario, no dude en ponerse en contacto con Mademoiselle Grenade ....